Leben ist eine dringende Angelegenheit
Leben ist eine dringende Angelegenheit ist ein Selbsthilfe- und persönliches Verbesserungsbuch des spanischen Arztes, Dozenten, Pädagogen und Autors Mario Alonso Puig. Das Werk erschien erstmals am 16. September 2008 im Aguilar-Verlag. Nach seiner Veröffentlichung erhielt es überwiegend positive Meinungen von der Leserschaft, die sich für das Genre interessiert.
Im großen und ganzen Leben ist eine dringende Angelegenheit präsentiert ein gemeinsames Thema das viele Autoren versucht haben, auf bewegende Weise weiterzuentwickeln: Der gegenwärtige Moment ist der wichtigste, und zu lernen, ihm den Platz zu geben, den es verdient, wird die meisten Unannehmlichkeiten des modernen Menschen beseitigen. Nun ja, das ist immer viel leichter gesagt als getan, oder?
Inhaltsangabe von Leben ist eine dringende Angelegenheit
Die schlechte Angewohnheit, das Wesentliche zu vergessen
In einer Welt, die sich in schwindelerregendem Tempo weiterentwickelt und voller beruflicher, sozialer und persönlicher Zwänge ist, vergisst man leicht das Wichtigste: den Wert eines Lebens mit vollem Bewusstsein. in seinem Buch Leben ist eine dringende Angelegenheit, Mario Alonso Puig erinnert den Leser daran, wie wichtig es ist, innezuhalten, nachzudenken und Prioritäten zu setzen das für was sich wirklich lohnt in der Welt bleiben.
Diese Arbeit Es wird als Lebenshandbuch präsentiert, das praktische Weisheiten vereint, wissenschaftliche Erkenntnisse und eine tiefe Reflexion über den Menschen. Mario Alonso Puig, Arzt, Chirurg und Führungsexperte, befasst sich mit dem Bereich der persönlichen Entwicklung aus einer umfassenden Perspektive, die nicht nur den Geist, sondern auch Körper und Geist umfasst, um ein Warnsignal zu geben.
Das Leben als permanente Dringlichkeit
Aus dem Titel geht hervor, dass Puig das Publikum mit einer unausweichlichen Realität konfrontiert: Das Leben wartet nicht. Die Zeit schreitet unaufhaltsam voran, aber die meisten Menschen bleiben in der Routine gefangen, in alltäglichen Problemen, ohne auf die wichtigsten Dinge zu achten. Leben ist eine dringende Angelegenheit lädt Sie ein, den Sinn des Lebens neu zu denken, um innezuhalten und sich zu fragen, was man wirklich will.
Dieser Ansatz ist ein Aufruf, mit Intensität und Bewusstsein zu leben und zu erkennen, dass das, was wirklich wichtig ist, nicht das Morgen, sondern die Gegenwart ist. Für Puig ist das Hier und Jetzt das Einzige, worauf man Einfluss nehmen kann und Entscheidungen treffen, die das zukünftige Wohlergehen prägen, denn wie Oogway sagte: „Gestern ist Geschichte, die Zukunft ist ein Geheimnis, aber heute ist ein Geschenk … Deshalb nennt man es Gegenwart!“
Neurowissenschaften als Grundlage für Veränderungen der körperlichen und emotionalen Gesundheit
Eines der attraktivsten Merkmale von Puigs Werk ist die Art und Weise, wie der Autor mithilfe der Neurowissenschaften erklärt, wie menschliche Emotionen, Gedanken und Einstellungen ihre Realität verändern können. Der Spezialist mit seiner Erfahrung als Chirurg und Arzt, präsentiert Studien, die zeigen, wie tief Geist und Körper miteinander verbunden sind.
Das Buch untersucht Konzepte wie Neuroplastizität. Dies lehrt, dass sich das Gehirn im Laufe des Lebens je nach Erfahrung und Lernen verändern und anpassen kann, was bedeutet, dass Menschen nicht dazu verdammt sind, in negativen Denk- oder Verhaltensmustern gefangen zu leben. Durch die Veränderung der Art und Weise, wie man die Welt und sein Inneres sieht, ist es möglich, die Biologie zu verändern.
Die Kraft der Haltung
Eine der Schlüsselideen, die Puig vertritt, ist, dass die Einstellung zum Leben den Grad des Wohlbefindens und Erfolgs bestimmen kann. Angesichts der Widrigkeiten, Es ist nicht immer plausibel, äußere Umstände zu ändern, aber es gibt die Möglichkeit, die individuelle Perspektive zu ändern. Anstatt aufzugeben oder dem Schicksal die Schuld zuzuschieben, ermutigt der Autor den Leser, eine Haltung der Eigenverantwortung einzunehmen.
Das heißt: die Kontrolle über die eigenen Emotionen und Entscheidungen übernehmen, um konstruktiv auf Schwierigkeiten zu reagieren. Anhand von Anekdoten, Beispielen von Menschen, die ihr Leben verändert haben, und philosophischen Überlegungen, Puig macht deutlich, dass die Einstellung ein entscheidender Faktor ist in der Art, wie man lebt. Ebenso werden Themen wie Resilienz und die Fähigkeit, Chancen zu finden, besprochen.
Ein umfassender Ansatz für das menschliche Wohlbefinden
Was macht das Leben ist eine dringende Angelegenheit Eine wertvolle Lektüre ist ihr ganzheitlicher Ansatz. Es ist nicht nur ein Selbsthilfebuch anstatt positives Denken oder oberflächliche Motivation zu fördern. Puig geht noch einen Schritt weiter und integriert körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden. Die Botschaft ist klar: Um ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen, ist es notwendig, sich um alle Aspekte des Seins zu kümmern.
Der Autor betont die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Ruhe als Grundpfeiler für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts. Aber Es befasst sich auch mit der Notwendigkeit, das Innenleben durch Meditation zu kultivieren, Reflexion, Selbsterkenntnis, engagiertes Zuhören und ein echtes Lächeln, Elemente, die, wie er erklärt, das menschliche Leben in der Welt verlängern können.
Die Dringlichkeit des Lebens heute
Puigs letzte Botschaft ist sehr einfach, aber kraftvoll: Das Leben ist begrenzt und Zeit ist die wertvollste Ressource. Es ist nicht möglich, das Glück aufzuschieben oder darauf zu warten, dass die Bedingungen perfekt sind, um wirklich zu leben.. Leben ist eine dringende Angelegenheit fordert uns auf, heute zu handeln und bewusste Entscheidungen zu treffen, die zu einer erfüllteren Existenz führen, im Einklang mit Werten und Wünschen.
Dieses Buch ist ein Werkzeug für diejenigen, die Inspiration suchen, um aus der Routine herauszukommen und die Kontrolle über ihr Leben zu übernehmen. Mit einer Kombination aus Wissenschaft, Philosophie und persönlicher Erfahrung, Mario Alonso Puig bietet seinen Stammkunden einen Leitfaden, der ihnen hilft, wieder Kontakt aufzunehmen mit dem, was wirklich wichtig ist, und um sie daran zu erinnern, dass das Leben tatsächlich eine dringende Angelegenheit ist.
Über den Autor
Mario Alonso Puig wurde 1955 in Madrid, Spanien, geboren. Er ist Facharzt für Allgemein- und Verdauungschirurgie.. Ebenso ist es Kerl in Chirurgie von der Harvard Medical School sowie Mitglied der New York Academy of Sciences und der American Association for the Advancement of Science.
Im Laufe seiner Karriere widmete er sich der Erforschung der Auswirkungen mentaler Prozesse auf die Entfaltung menschlicher Talente sowie auf deren Gesundheit, Wohlbefinden und Energieniveau. Normalerweise hält er Konferenzen und Präsentationen bei Institutionen wie HSM Talents., das MD Anderson Cancer Center in Houston und das Global Leadership Center bei INSEAD.
Weitere Bücher von Mario Alonso Puig
- Vorfachholz (2004);
- Erfinden Sie sich neu (2010);
- Der Mutquotient (2013);
- Der Hüter der Wahrheit (2016);
- Mindfullnes: die Kunst, inmitten des Sturms ruhig zu bleiben (2017).